상위 0.01%의 황금 모닝 루틴 안녕하세요. 요즘 20대-30대 사이에서 미라클 모닝이 소소하게 유행하고 있지요? 미라클 모닝은 새벽에 기상하여 본인이 좋아하는 일을 하는 것인데요. 단순히 잠을 줄이는 것은 아닙니다. 전날에 조금 일찍 잠들고, 조금 일찍 일어나는 것이지요. 그렇다면 왜 밤에 하지 않고 새벽에 하는 것인지 의문이 생길 텐데요. 밤에는 재미있는 TV 프로그램도 많고, 가족들과 시간을 보내기 때문에 혼자만의 시간을 갖기가 쉽지 않습니다. 반면 새벽시간에는 모두가 잠들어있고, 고요합니다. 처음에는 조금 힘들겠지만, 조금 익숙해진다면 고도의 집중력이 발휘될 수 있겠지요. 오늘 제가 소개해 드릴 황금 모닝 루틴은 이와 결이 비슷하면서도 조금 다른데요. 해외에서는 상위 0.01%의 사람들이 실천하..